Cours avancés

De nombreux cours de méditation destinés aux méditants avancés ont lieu régulièrement à Draveil. Ils sont réservés aux personnes ayant déjà suivi le cycle de 9 semaines. Certaines personnes ayant déjà acquis une expérience de la méditation cohérente avec les enseignements d’Inspiir seront admises sur entretien.

Consultez nous en utilisant le formulaire de contact ou au 06 31 69 88 84

Les cours du mois de juin:

Samedi 9 juin 10h30-12h30: Comment ajuster mes seuils de tolérance: Pour notre bien-être et celui des autres, nous avons avantage à gagner en liberté d’ajuster nos seuils de tolérance selon les situations. Nous étudierons ici les états d’esprit à développer pour gagner en souplesse, en légèreté et finalement en sérénité. 15€
 
Mercredi 13 juin 19h30-21h30: Comment recevoir les critiques et donner notre avis sans blesser : Peut-être sommes nous régulièrement exposés à la critique, aux paroles blessantes et aux vexations, peut-être également hésitons nous à donner notre avis de peur de blesser. Nous étudierons ici ces mécanismes de ces obstacles et verrons comment les surmonter. 15€
 
Samedi 16 juin 10h30-12h30: Comment faire face au deuil et à la maladie : Nous sommes tous amenés, sans exception, à faire face à la disparition d’êtres chers, à la perspective de notre propre disparition ainsi qu’à la maladie. Lors de cette séance nous explorerons différentes pistes pour surmonter ces difficultés. 15€
 
Mercredi 20 juin 19h30-21h30:  Une méthode concrète pour examiner les pensées stressantes : « Le Travail » de Byron Katie permet de se défaire des chaines de nos croyances limitantes. Cet atelier exceptionnel comportera une méditation et des exercices pratiques guidés. Cette séance sera co-animée par Barbara Gouge et par moi-même. 15€. 
 
Samedi 23 juin 10h30-12h30: Comment mettre en adéquation mes aspirations profondes et ma vie : Ou comment préciser nos aspirations profondes et les vivre au quotidien. Nous aborderons également la question majeure du sens de notre vie. 15€
 
Mercredi 27 juin 19h30-21h30: Comment apaiser notre ego : Nous avons parfois l’impression d’être dans la réaction et de nous éloigner ainsi de nos aspirations profondes.
Cette séance comportera une méditation et un enseignement ainsi qu’une mise en pratique inspirée du Travail de Byron Katie. Cette séance sera co-animée par Barbara Gouge et par moi-même. 15€